您好！根據您描述的情況，建議您保暖腹部，多喝熱水，喝酸奶，進食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，忌煙酒，先養胃腸
      

      病情分析：
      你好，根據所述癥狀，建議到正規醫院檢查，排出胃部疾病，排除肝炎，還要排出妊娠反應，根據檢查結果規范治療，清淡飲食，多吃蔬菜水果，注意多休息，不吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      現在的情況看，不能排除有功能性消化不良，慢性胃炎，可能與長期的飲食不當有密切的關系，所以出現了這個情況，對身體是有一定影響的。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，需要做胃鏡檢查，如果是有慢性胃炎，需要服用奧美拉唑膠囊，麗珠得樂和嗎丁啉片治療比較好，不要吃辛辣食物和生冷食物。
      
      以上是對“容易惡心干嘔反胃肚子有時候容易不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！