你好，正常的心率是100-60次/分，心率超過100次/分，是竇性心動過速，精神緊張也會心率快一點(diǎn)，這是機(jī)體正常的反應(yīng)，你的癥狀應(yīng)該與情緒有關(guān)。建議看心內(nèi)科醫(yī)生，做心電圖，心臟超聲，如果這些檢查正常，心臟是正常的。
      

      指導(dǎo)意見：
      從你的描述看，應(yīng)該是緊張所致的改變，你可以試試在出現(xiàn)不適的時候，做深而慢的呼吸來改善，還可以用點(diǎn)谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，必要時做心電圖排除心律失常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮可能是學(xué)習(xí)的壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下心電圖，明確病因好對癥治療，建議你放松心情，不要給自己太大的壓力。
      
      以上是對“晚上很困關(guān)燈想睡覺但心跳加快難以入眠坐起來還會不自”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！