10天前從1米高的地方摔下來
健康咨詢描述： 10天前從1米高的地方摔下來。右手做支撐的時候可能受傷了，當時還好。然后去醫院照了CT醫生說沒傷到骨頭，第二天不放心再去醫院做了核磁共振得出來是鷹嘴窩積液右側橈側副韌帶形狀欠佳，不玩性撕裂。最后初步診斷是:右側肘部損傷（尺骨冠突撕脫骨折？肘關節橈側副韌帶撕裂） 當時肘部周圍都是腫脹的，而且活動的空間很小，現在休息了十天，基本上都是吊臂，沒怎么動。現在腫也消除了，還剩點淤血的樣子，活動的空間也大了些，但是不能像正常的一樣完全伸直和完全彎曲。伸直時感覺有東西扯住一樣。彎曲感覺肘部還有疼感。現在我不知道該怎么辦了，是該繼續吊臂繼續養，還是該慢慢的開始做一些恢復性的動作和訓練了？
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醫生回復區
病情分析：
你好！很高興回答你的問題！根據你的情況右肘部韌帶損傷！
指導意見：
因為才10多天，繼續吊臂休養，不可以做恢復性的動作，因為根據你的情況最起碼得休養3周！如有不適，及時就診！
很害怕，感覺會留下后遺癥。我那現在還是繼續吊臂休養吧。但是具體要恢復到什么程度才能算好了，或者是有好轉啊？
不會留下后遺癥的，但是你現在不要著急活動，還是吊臂休養！
病情分析：
你好！根據你說的情況還是有韌帶拉傷的情況。俗話說得好，傷筋動骨100天。你現在是是傷后10天。一般制動15天后，可以慢慢的開始一些恢復性的動作和訓練了。
指導意見：
可以用手按摩，熱敷，逐漸鍛煉肘關節，剛開始會疼，哪怕吃止痛藥也得練，一般的練個2周到1月的會有效果。
以上是對“10天前從1米高的地方摔下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現在我也不知道具體要恢復到什么程度才能開始做恢復，我打算再過十天去醫院復查。看看恢復情況這樣可以嗎？
你這種情況建議再過5天以后去復查，然后再聽聽醫生的建議。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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