你好！根據你描述的情況月經期間需注意個人衛生，勤換衛生巾，穿寬松舒適棉質內褲，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，注意保暖，防止受涼。
      

      您好，很高興能為您服務，根據您描述的情況來看，建議您注意衛生，注意休息，注意保暖，避免吃辛辣寒涼刺激性東西，保持良好心態，也避免盆浴。
      

      指導意見：
      您好！單純根據您說的情況，一般來說原則上，在月經期間不要同房就可以，另外，注意休息及局部衛生，沒有什么很特殊的，不用太擔心。
      
      以上是對“女朋友來大姨媽了我跟她都不知道該注意些啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興可以回答你的問題，女性來月經是自然現象的
      指導意見：
      女性來月經是一種自然現象的，注意不要碰涼水，吃涼東西，月經期間不要同房就可以了
      

      病情分析：
      你好，首先在月經出血的這段時間一定要注意保暖，不要受涼，注意多喝一些溫水，尤其是要做好腹部的保暖工作。
      指導意見：
      而且這樣的情況還要注意在月經出血期間保持外陰部的衛生，及時更換內衣，在這段時間一定不能夠同房。
      

      病情分析：
      你好。如果初次來月經。需要注意保暖，避免受涼。不要吃辛辣生冷。
      指導意見：
      來了月經觀察月經量。出現經量增多與劇烈運動有關系的。熱敷小腹部，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的上述情況，月經期間要注意休息的。
      指導意見：
      月經期間不要吃生冷，辛辣及刺激性食物的，要注意個人衛生，禁止同房，注意保暖。
      
      以上是對“女朋友來大姨媽了我跟她都不知道該注意些啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！