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醫生回復區
2019-02-01 20:00:36 我要投訴
您好，您17歲，正處于青春期，也是處于人生長發育的第二個高峰期，此期身體迅速長高，所以充分的體育鍛煉非常重要，跳繩也是一種不錯的選擇
2019-02-01 20:17
ask87746791t3
追問
請問一天跳多少合適。什么時候跳合適？謝謝
2019-02-02 04:36醫生回答：
跳多少沒有要求，根據個人體質，飯后半小時跳較合適
2019-02-01 19:57:25 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答。身高受遺傳，后天運動，營養等多方面影響
指導意見：
建議你去醫院拍骨齡片子，看看骨骺端有無閉合，閉合再長高幾率小，平時多運動，彈跳引起向上，拉伸等都有幫助。跳繩一天需要半小時
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