目前你這種情況的話，建議可以外用一些碘伏局部消毒。避免局部感染，避免局部受壓，可以適當的臥床休息。一般來說都是沒有什么大的問題的，但是就怕出現感染的情況。
      

      病情分析：
      您好，現在要注意休息，不能過多的活動。不要沾水，避免感染。
      指導意見：
      建議可以碘伏擦。飲食清淡一點，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒。碘伏每天擦兩次。
      
      以上是對“昨天打籃球穿休閑鞋把腳掌磨了個大泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所說，打籃球造成腳底有血泡，現在破了，皮也損傷，感覺疼痛。
      指導意見：
      其實是不要損傷皮膚疼痛會減輕好多，現在的情況不需要特別處理，可以墊一點紗布。