你好，從你描述的這些癥狀考慮應該還是便秘引起的，建議你平時需要注意避免久坐多喝水，多運動，多吃新鮮水果蔬菜，有大便感時可以選擇外用開塞露，可以口服麻仁滋脾丸，多吃香蕉，多喝蜂蜜水。
      

      你好，根據你的描述，建議你可以吃點乳酸菌素片，調理調理，看看能否好轉，最近多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油膩的食物，必要的時候可以用點開塞露
      

      你好，便秘應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物，多飲水，每日至少飲1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。練習每天清晨排便一次的習慣，大便干結可以應用開塞露。
      
      以上是對“肚子脹氣很大，不消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況屬于便秘，建議適當進食粗纖維食物比如芹菜，白菜，韭菜，紅薯，以及蘿卜等。每天喝一杯純酸奶，養成按時排便的習慣，睡前順時針按摩腹部。必要時口服麻仁軟膠囊及雙岐桿菌三聯活菌膠囊。