你好，很高興為你解答，根據你的情況，正常月經量是20-60毫升，可以口服烏雞白鳳丸及加味逍遙丸調理，月經期要注意休息，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好朋友，這種情況考慮，沒多大事了，不用擔心，平時注意休息，注意保暖。
      指導意見：
      建議你平時注意來月經時喝點紅糖水，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養食物，少吃辛辣刺激食物。