小腿下面腿肚子下面和腳踝上面疼痛沒有摔傷磕碰跑的時
女 | 25歲 2019-01-31 12:46:53
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健康咨詢描述： 小腿下面腿肚子下面和腳踝上面疼痛沒有摔傷磕碰跑的時候更疼沒有發現腫脹
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醫生回復區
2019-02-01 12:12:29 我要投訴
病情分析：
你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的一系列癥狀。
指導意見：
建議可以局部貼止痛膏，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免彎腰動作，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
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