日常生活和工作中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，.寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎控制炎癥，減輕緩解癥狀，維持正常姿勢(shì)和最佳功能位置，防止畸形。早診斷早治療，采取綜合措施進(jìn)行治療，從教育病人和家屬著手，增強(qiáng)抗病的信心和耐心。注意工作生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。保持樂觀情緒，戒煙酒，按時(shí)作息，體育療法可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。理療有熱療、熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病不可能治愈，主要導(dǎo)致脊柱后凸畸形和股骨頭壞死，避免彎腰負(fù)重，避免久坐久站。適度活動(dòng)鍛煉，提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎日常注意些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的病情描述，患有強(qiáng)直性脊柱炎，最近腰部僵痛及腰肌酸痛感。平時(shí)的生活中，要注意防寒保暖，適當(dāng)鍛煉活動(dòng)，規(guī)律生活，不要吸煙飲酒。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎需要避免負(fù)重和受涼。平時(shí)注意不要長時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，避免脊柱和大關(guān)節(jié)畸形融合。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉。口服活血化瘀藥物和非甾體類鎮(zhèn)痛藥治療。可以應(yīng)用免疫制劑治療。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng) 日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，維護(hù)身體健康，輔助治療。