你好，很高興為你解答，產后腰疼一般都是由于受累著涼或者是嚴重缺鈣情況，長期喂奶姿勢不對導致，要注意休息或者再到醫院復查看看。
      

      你好！根據你的病情描述，生完寶寶一周，出現腰痛，這種情況多是由于勞損，或者受涼受寒引起。所以產后要注意休息，注意防寒保暖，可熱敷痛處。
      

      您好，根據您的描述，您，女，30歲，產后腰痛，要注意些什么？注意休息，睡硬床，可給予熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環。減輕疼痛。也可給予針灸治療。腰部注意保暖，不可受風，受潮，受寒，適度運動。
      
      以上是對“產后腰痛要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的問題是最近感覺腰痛。目前產后半個多月。哺乳期。
      指導意見：
      根據你的問題描述，這樣的情況表現，最好不要用藥物治療。注意休息，避免久坐。局部熱敷。拔罐，刮痧，按摩一下。
      

      病情分析：
      首先避免長時間一個姿勢，比如說長時間站著坐著和彎腰，局部受熱不受涼，沒事了，可以做做腰背肌功能鍛煉
      指導意見：
      現在應該是母乳吧，如果母乳的話，是不能用藥的，可以局部熱敷也可以用TDP烤燈，每天烤一烤，或者去醫院做做理療都可以，上面說的只是單純針對腰部肌肉的處理，有時間可以去醫院確診下，看看有沒有別的問題比如腰椎間盤突出
      

      你好，正常的情況下，產后再出現腰部疼痛的情況，這種情況一般都是由于在生完寶寶以后，連接骨盆的韌帶還處于比較松垮無力的階段，惡露無法順暢的排出所以會導致淤血均系在盆腔，所以就會出現腰部疼痛的情況。平時要注意休息，避免勞累，另外還可以采取按摩的方法來進行緩解。