中醫講少白頭確實有家族遺傳傾向。中醫講腎其華在發說說，平時你可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑豆等食物。你也可以到附近中藥店買些何首烏，干姜煎水洗發。

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況，如果你的父母有少白頭。可能和遺傳有關系。白頭發比較多，中醫常見是腎虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。

      病情分析：
      您好，白發問題是有遺傳的可能性，或者和自身的發育有關系，該是陰虛，氣血不足，飲食蔬菜水果少一些，都是有可能引起白發的。
      指導意見：
      應該容易飲食的均衡性，保證睡眠，調整生活的習慣，合理的多吃一些蔬菜水果，黑米粥，黑豆漿，黑芝麻糊等比較好。
      
      以上是對“我高中開始有的白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！