你好,很高興為你提供咨詢服務,通過你的描述得知,你現在可能有視疲勞的情況。建議你不要老看手機了,注意休息,避免用眼過度,點玻璃酸鈉眼藥水和七葉洋地黃雙苷滴眼液眼藥水。
可能是用眼疲勞引起,平時注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量減少電腦前工作時間,多戶外活動,多吃蔬菜水果胡蘿卜,多遠近交替看東西,堅持熱敷按摩眼睛,每天2至3次。每次10分鐘左右,可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞癥狀。
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