你好，根據你的描述，腳發麻應該是長期壓迫的原因。還有低溫也會導致腳趾發麻?？梢酝ㄟ^增加血液循環的方式來緩解。不過因為腳拇指位于肢體終端，所以恢復始終會比較慢。建議方式：睡前熱水泡腳，配合按摩和多動腳拇指，一周應該可以恢復。如果一周后仍發麻，建議看醫生。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述大致由于擠壓引起的缺血造成的麻木
      指導意見：
      意見和建議，您先觀察觀察，看看明天早上會不會好？如果不出意外的話，明天應該會恢復的。