你好！測量血壓應(yīng)該安靜休息最少10分鐘以上，這樣測量的血壓才相對準(zhǔn)確，來回爬樓梯即刻測量一定不是真實的血壓，建議按規(guī)定認(rèn)真測量，明確診斷，至于血壓高沒有出現(xiàn)頭暈癥狀，也可能是慢慢逐漸增高，適應(yīng)，沒有出現(xiàn)癥狀
      

      一般測血壓應(yīng)該在安靜休息15分鐘后進(jìn)行測量，這樣的結(jié)果比較準(zhǔn)確一些。如果在劇烈運動或者情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)下測量，血壓會增高。140/90mmhg為臨界高血壓。
      

      病情分析：
      劇烈的活動情緒激動，可以出現(xiàn)血壓的升高。高血壓的診斷是要患者在靜息狀態(tài)下非同日測得三次以上，如果血壓高于正常，就診斷為高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      如果明確了高血壓就要按時口服降壓的藥物，平常養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃得太油膩，戒煙戒酒。
      
      以上是對“從來沒高血壓病史也沒遺傳基因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！