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高血壓吃青菜是湯的好還是炒的

女 | 48歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-30 21:17:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高血壓吃青菜是湯的好還是炒的？該吃什么菜？


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趙菁 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長頑固性高血壓及血壓波動(dòng)較大的降壓藥物的調(diào)整，擅
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2023-01-02 05:02:51 我要投訴

      高血壓患者提倡低鹽低脂飲食，做菜多以蒸，煮等清淡做法為主，不建議炸，煎等做法。所以湯比炒要好一些。高血壓可多吃冬瓜，芹菜等降壓青菜。
      

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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