手術麻醉醒后開始肌肉等長收縮鍛煉，一周后并刀口不出血的情況下，開始髖及膝關節主動屈伸，術后二周復查片子無異常后，可以床上坐起，坐床沿，6周后扶拐患肢不負重下地，三個月后開始扶拐漸下地鍛煉，逐漸加大重量，六個月棄拐下地。
      可以采用中草藥熏洗方法%3A.海桐皮30g透骨草15g千年健15g.紅花15g茯苓12g蘇木9g.大腹皮12g澤蘭12g澤瀉9g.水煎外洗用日一劑每次30~60分鐘
      

      你好，骨折以后會因為長時間限制活動，導致關節周圍的肌肉和韌帶黏連，所以會出現關節僵硬，這是正常的表現，可以通過熱敷，按摩，外用膏藥緩解癥狀，同時要加強鍛煉，多活動關節，逐漸使肌肉黏連松解了，癥狀就會恢復了。
      

      病情分析：
      你好，外踝骨折后石膏外固定42天，拆除外固定后因為肌腱，韌帶粘連，踝關節不能屈曲。
      指導意見：
      去除外固定后要鍛煉踝關節，盡早恢復關節功能，主動或者被動屈伸關節，也可以先用活血化瘀藥物燙洗，然后再鍛煉。
      
      以上是對“右腳內踝骨折，12月19日做的手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！從您上傳的X光片檢查看，骨折沒有完全愈合，目前癥狀是與石膏固定后沒有進行關節功能鍛煉有關系。
      指導意見：
      患肢抬高休息，不要受涼，關節循序漸進進行伸屈和旋轉等功能活動，關節活動會逐漸恢復正常的。一般三個月左右逐漸恢復正常，。