你好，根據(jù)您的情況來看的話，這個主要是受到外力導(dǎo)致的軟組織受損，肌肉擠傷。一般情況下得需要兩個星期的時間才能夠恢復(fù)，平時要多休息，不要著涼這個沒有其他太好的辦法，只能自行恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是外傷導(dǎo)致氣血瘀滯不通，血液循環(huán)差，不通則痛，因此手指疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議給活血化瘀止痛藥如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒，勿食用辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      手外這個有輕重情況之分的，恢復(fù)有個過程的，你這個主要是淤血
      指導(dǎo)意見：
      一般沒有骨折的話，建議48小時之內(nèi)都冰敷，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
      
      以上是對“昨天中午被車門擠了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！