你好，你現在這個情況我考慮是因為腎虛導致的，給你建議，你現在自己注意飲食清淡禁辛辣刺激的食物，你可以吃點當歸補血口服液的

      你好，根據您描述的情況，是各人體質問題，有些人末梢循環不好，建議經常用熱水泡泡腳，可以緩解。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，有可能是因為腎陽虛而引起的。
      指導意見：
      建議可以口服金貴腎氣丸。并多吃羊肉，生姜，大棗，桂圓，韭菜，核桃，板栗等食物。多進行運動鍛煉。
      以上是對“一到冬天腳就是特別特別冷晚上就算蓋被子也跟沒蓋被子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腳冷說明你的末梢血運循環不是很好，得需要調理才可以恢復的！
      指導意見：
      建議你首先要注意腳部的保暖，堅持每晚用熱水泡腳。另外用手多按摩腳，幫助血液循環的增快！飲食也要清淡，忌食垃圾食品！還要堅持每天體育鍛煉，增強體質！

      病情分析：
      首先是血液循環不良導致的，可以每天溫水泡腳，按摩和熱敷改善微循環，
      指導意見：
      平時注意保暖，可以每天增加運動量。中醫講有腎陽虛，可以當地中醫診脈以后，中藥調理。