平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      你好：白癜風患者要積極正規治療，注意飲食衛生，合理膳食，保證足夠的營養。
      指導意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，放松心情，不要焦慮恐慌，飲食忌辛辣刺激性食物，忌飲酒包括白酒和啤酒，少吃或不吃維生素C含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，做好自身防護，去除各種不良因素，多呼吸新鮮空氣，多運動可以增強體質，提高免疫力，這樣對身體有好處。
      

      根據您的描述：
      1：減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      3：注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
      4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
      5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病重要的因素。
      希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！
      
      以上是對“白癜風患者平時應該提防哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！