不要太緊張，放松一下心情，繼續(xù)密切觀察一下，不要刺激它，注意保暖，預防感冒，飲食方面注意清淡易消化飲食為主，注意飲食規(guī)律，作息規(guī)律，適當運動。如有異常及時就診
      

      你好，對于手上突然長紅斑你可以臨時用用皮炎平外用，觀察病情，如果三五天后消失就沒問題，如果外用藥物仍有紅斑，建議去當?shù)仄つw科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料，很難判斷是什么皮膚病，需要你上傳一下照片，在描述一下紅斑的特征。
      指導意見：
      需要看下紅斑的照片，可以上傳一下嗎？有么有紅腫，瘙癢？最近有么有接觸啥物質(zhì)，如含甲醛，苯等
      
      以上是對“手上突然長了一塊紅斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你說你手上突然長了一塊紅斑。
      指導意見：
      手上突然長了一塊紅斑，是手心還是手背呢？是不是接觸了某種東西，刺激的皮膚。還是由于皮膚過敏了。癢不癢？
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，請把你的情況描述清楚，以便于正確的解釋。
      指導意見：
      紅斑有無其他伴隨癥狀，有無疼痛、瘙癢等不適，最好把紅斑的圖片發(fā)出來看看。