健康咨詢描述: 我想問一下短時間內縮小食量會不會對身體不好,我已經堅持一個星期了,每天吃的很少,現在感覺頭暈惡心干嘔沒食欲
你好,希望為你解答,根據你的情況描述。現在是在節食吧?女孩子17歲正在長身體的時候。吃的很少容易引起低血糖,營養不良而影響身體健康的。希望規律均衡飲食,適當運動和鍛煉,不至于胖的。希望不要過度的節食
病情分析:
你現在正處在生長發育的時期,不建議節食減肥。這樣會影響你的身體健康。
指導意見:
只有健康了才是美,而不要為了美而毀了健康。不要跟風。要結合自己的實際情況。
病情分析:
您好,根據您提供的信息情況。現在在減肥中,節食后出現不適癥狀,
指導意見:
根據您的描述,在節食后出現頭暈惡心等等情況,減少能量攝入后,消耗量不變,身體在代償承受范圍內,還是不會出現癥狀的,如果不能承受就會有不適癥狀,建議您適當節食,待身體適應后再逐步減量,平時注意休息,保持適當的運動量,避免勞累熬夜,如果仍舊沒有改善,請及時就醫,根據營養科醫師建議,來制定治療方案,希望對您有所幫助
以上是對“我想問一下短時間內縮小食量會不會對身體不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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