您好，火麻油和蜂蜜有一定的潤腸通便的作用，對腸燥便秘有一定的幫助，便秘大都是飲食習慣造成的，平時注意清淡飲食，多吃點蔬菜，水果等纖維豐富的食物
      

      你好，這種對治療便秘有一定效果的，想要治療便秘的話，平時主要是要注意多喝水，可以多吃一些粗纖維食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。火麻油加蜂蜜對便秘是有效果的
      指導意見：
      根據(jù)您說的這種情況，便秘可以用火麻油和蜂蜜，同時多吃含維生素多的蔬菜。
      
      以上是對“火麻油＋蜂蜜對治療便秘有用嗎 如果沒用的話減肥期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，目前的話應該對于便秘效果不是特別的明顯。
      指導意見：
      所以建議您還是需要注意適當?shù)目刂埔幌聹p肥的速度，并且飲食均衡合理一些，多吃一些蔬菜水果。還需要堅持每周至少三次以上的中等強度的運動。