有的時候可能還是說和你月經快要到來，或者說是出現的炎癥，感染或者說是休息不太好，心里太過于勞累了，才會出現這種情況，您最好還是要調整一下您目前的這個作息時間還有飲食。
      

      你好，引起頭暈惡心的原因有很多，建議去醫院就診，進行相關的檢查，明確一下病因，遵醫囑進行對癥治療。患病期間要注意飲食，宜少量多餐，選擇清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性以及油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，如果之前有同房的話，不排除有早孕反應的可能性。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，如果之前沒有同房的話，考慮還是胃腸方面的問題。服用奧美拉唑膠囊嗎丁啉等。
      
      以上是對“這兩天總是睡不好，頭暈惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！