健康咨詢描述: 最近一周莫名其妙的開始便秘,老是放屁就是不拉,而且臉上長滿了紅疹子和痘痘,香蕉都吃幾斤了也沒見好,哺乳期還不敢吃藥,這可怎么辦?
您好,根據您的描述可是是消化功能紊亂引起的消化不良,胃火過旺導致的起痘與便秘,建議您平時多服用溫開水,少食多餐,使用香蕉等食物的時候也不要過多進食,以免造成堆積,平時了服用粗糧幫助消化,也可以每天順時針按摩肚子,幫助腸道蠕動飯后多走動,早起服用一杯蜂蜜水,希望可以幫到您
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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