你好，常用的避孕方法有工具避孕，藥物避孕和周期法避孕，藥物避孕有一定的副作用，盡量少服用，周期法有一定的誤差，工具避孕相對比較安全，而且副作用小，常用的有避孕套和宮內節育器
      

      病情分析：
      你好，避孕的方法有工具避孕，短效避孕藥，長效避孕藥，皮下埋植避孕，節育環等。
      指導意見：
      如果長時間的不準備要孩子的話，建議戴環，安全，避孕效果也好，短時間采取避孕的。可以口服短效避孕藥或者戴避孕套。
      

      病情分析：
      你好，避孕方法很多種，根據個人情況選擇適宜自己的避孕方法。一般新婚夫婦要用避孕套,或者是短效避孕藥。
      指導意見：
      你好，對于已生過一個孩子和兩個孩子的婦女，放置宮內節育器是最好的選擇。如果夫妻兩地生活，可以選擇探親避孕藥。
      
      以上是對“怎樣才能有效的避孕？有什么好的方法呢？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，個人認為如果放置宮內節育環適應的話，可以放置宮內節育環。
      指導意見：
      或者使用避孕套也是不錯的選擇。如果月經規則還可以選擇服用短效避孕藥，比如媽富隆。