你好，首先要保持健康心態。對突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響。要避免化學因素。防止藥物的誘發。久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用。避免外傷。避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。
      

      病情分析：
      您好！預防白癜風首先要避免偏食，要合理飲食與營養平衡：注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和成良好的飲食習慣對本病的預防和治療具有重要意義。
      指導意見：
      其次就是避免環境、食品污染對人體的損害：人口的迅速增長與工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。
      

      白癜風在飲食方面應注意，少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含 維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。
      
      以上是對“怎么護理才不會讓白癜風復發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！