你好，是預防擴散對嗎，建議早期積極治療，日常調養：戒煙酒，不吃辛辣刺激食物，不吃海味，少吃維生素C含量豐富食物，多吃堅果，多吃黑芝麻等黑色食物，避免日光暴曬，避免摩擦患處皮膚，規律作息，心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，得了白癲風。白殿風這種病因尚未明確。有的與遺傳有關，有的以免有關，還有環境引發的。
      指導意見：
      建議平時不吃辛辣刺激食品，戒煙酒。不吃含維生素c多的食物。如山楂，橘子，西紅柿。多吃含黑色素多的食物。如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，動物肝臟，豆制品，花生，核桃，牛肉的。不吃羊肉，海鮮類食品。生活用品多用銅制品。避免太陽光暴嗮避免皮膚外傷。希望我的解答對您有所幫助。
      

      1、避免接觸酸類化學物質：化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
      2、應該加強體育鍛煉：經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。
      3、不要在強烈的陽光下暴曬：這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
      4、保持良好的精神狀態：情緒不佳，精神壓力過大是白癜風的發病原因之一。因此，我日常生活中要保持一個良好的心態，學會調節自己的不良情緒。
      5、糾正偏食：養成良好的飲食習慣，日常生活中要做到合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防與治療具有重要意義。
      
      以上是對“胸部白癜風該如何預防呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！