注意休息不要劇烈運動不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品。可以吃上面的藥物治療效果很好.注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析應該是局部血運不太好，可能是沒有完全恢復好。
      指導意見：
      活血化瘀的藥物可以繼續用，平時可以適當的抬高患肢，也可以做做局部理療，痛的時候也可以外用點扶他林軟膏等消炎止疼的藥膏。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，建議你可以去醫院檢查排除骨折和肌腱斷裂的可能
      指導意見：
      足底肌肉萎縮以及韌帶強度下降，走路時間長了，就容易出現肌肉及韌帶的疲勞，從而產生疼痛。
      
      以上是對“腳背砸傷6個月了，還不能正常走路腳面顏色也不一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！