你好，針對你描述的以上情況，說明你的自我價值感太低，對自己缺乏自信，沒有看到自己的優點。當一個人感覺自己一無是處的時候就會影響自己的心情干什么事都提不起興趣，所以需要你轉變自己的思想，找出自己的優點，發揮自己的特長，思想轉變你的一切都會改變。
      

      您好，根據您的描述，不排除青春期內分泌失調引發的情緒放大。建議您多和家人朋友交流，釋放負面情緒。平時多關注自己優秀的方面，提高自己的自信心。
      

      你好，根據描述，你是有些抑郁的癥狀，輕度抑郁癥表現為興趣減退甚至喪失，對前途悲觀失望，無助感。感到精神疲憊，自我評價下降，感到生活或生命本身沒有意義。建議積極參加喜歡的體育鍛煉，多交朋友與朋友交流，聽音樂或跑步宣泄負面情緒，睡覺前做放松練習，如深呼吸，進行性肌肉放松有助提高睡眠質量。如果緩解有困難需到三甲醫院精神心理科就診藥物輔助緩解。或到當地心理咨詢機構做催眠或意象找到根源，對癥處理。祝開心！
      
      以上是對“經常哭覺得心好累有時候會感覺心痛老是想哭擔心自己生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，也是有一定程度的焦慮癥和貪食癥，應該馬上在家人的陪同下，去當地醫院心理科看醫生，做一段時間定期的心理咨詢，你會獲得好轉的。