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考慮是由于近期低頭久坐造成的，如果長時間低頭看手機，電腦就會造成頸部肌肉韌帶疲勞，引起酸痛的癥狀，首先要避免低頭久坐局部可以使用活血止痛膏或進行理療按摩
我玩手機多，有什么藥膏才能好，醫生，謝謝你。。。。。。。。。。
活血止痛膏，麝香虎骨膏，藥物治療是輔助的，要從病因上解決，就是避免長時間玩手機
哦，藥膏緩解不舒服。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
揉一揉比膏藥好使
在脖子揉一揉就會好嗎醫生。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以減輕癥狀的，然后減少玩手機的時間，增加戶外運動就會逐漸好了
運動有那些才能對對脖子好。。。。。。。。。。。。。。。，。。。。。。
很多體育鍛煉都可以的，只要運動起來就是可可，跑步游泳，健身，體操等
好，是要天天跑步就會對脖子好。。。。。。。。。。。。。。。。
避免低頭久坐，再加上適當運動，就會對頸椎好
你好，根據你的描述，你是不是因為受涼了或者長期的不良姿勢引起的，建議局部可以熱敷按摩理療，要注意防寒保暖，局部可以熱敷，要避免長時間的低頭伏案工作，定時改變姿勢。
會好嗎？。。。。。。。。。。。。。。。。。，，，，，，。。。。。
你經過治療是會好的
知道了，用藥膏。？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
你暫時可以熱敷按摩，癥狀不會緩解遵醫囑用藥。
好，我去醫院問下有什么藥膏才能可以用。。。。。。。謝謝了。。
不客氣，你還是要注意保持正確的姿勢
坐在椅子也是抬頭不能低頭就是這樣嗎？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你要注意不能長時間的低頭，如玩手機上網，你在玩手機上網一個小時左右就要休息10分鐘，活動一下身體。
好，那脖子慢慢會好。。。。。，。。。。，。，，。，，，，，，，，，，，
慢慢會好的
病情分析：
你好，這個可以骨科就診，看癥狀可能頸椎病或頸部肌肉勞損，對癥治療即可
指導意見：
暫時可以先靜養休息，先做做理療，按摩，用些消炎鎮痛藥物治療如西樂葆，扶他林，也可用活血鎮痛膏藥治療
以上是對“脖子疼，不舒服，有兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
用什么藥膏，不舒服難受，醫生，謝謝你。。。。。。。。。。。。
每個地方藥物不太一樣，可用氟比洛芬凝膠貼膏，復方南星止痛膏等
這兩種嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
用一種就行，靜養更重要，不要長時間低頭玩手機，電腦之類
好，謝謝了，運動那些對脖子好，，，，，，，。。。。。。。。。。。。。。
這個時間脖子少活動
病情分析：
您好，根據您的描述，不知您頸部有沒有受傷或者受風，另外您低頭多不多
指導意見：
如果您沒有受傷，那么建議您可以適當對頸部進行熱敷，還可以按摩微波治療，另外可以口服頸復康顆粒，平時注意不要低頭過多
我玩手機。那用什么藥膏才能好，醫生，不舒服。。。。。。。。。。
那是由于低頭引起頸部肌肉的勞損，建議頸部不要一個姿勢時間過久，膏藥可以用追風膏或者傷濕止痛膏，主要是自己注意
知道了，那你說下要怎么治醫生，請麻煩和我說下，謝謝。。。。。。。。
首先要改變生活方式，不要低頭時間長，其次注意不要受風受寒注意頸部保暖，再次可以對頸部進行理療，必要時可以口服藥物，還有適當頸部鍛煉
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