訓練中小腿受傷，現在已經一個月了
男 | 19歲 2019-01-25 20:35:37
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健康咨詢描述： 訓練中小腿受傷，現在已經一個月了，跟腱處上勾己經不痛，小腿因制動己有明顯萎縮，現在走起來小腿腓腸肌里面會有刺痛抽拉感（當初受傷的時候小腿腓腸肌肌腹那里不會有這種感覺。），跟腱處走起來有些酸，有點緊伴隨著一點點疼痛。請問我這是好了嗎？還有刺痛感是長時間制動出現的正常現象嗎？
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醫生回復區
2019-01-25 20:39:40 我要投訴
你好，通過你的敘述分析，目前出現癥狀正常，跟腱拉傷恢復一般情況下需要4到6周以上的。建議生活中注意調養，暫時減少局部活動，避免劇烈運動。局部會可以熱敷烤電按摩等物理治療，也可以噴紅藥氣霧劑或者紅花油按摩。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物。
2019-01-25 20:54:04 我要投訴
你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，由于長時間的臥床造成的廢用性萎縮，腿部肌肉，血液循環不好，氣滯血瘀導致的出現你所說的癥狀也是正常的，經過一段時間的鍛煉，是可以恢復的。
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