你好，剖宮產后身體素質下降，容易受到風寒刺激，導致腰部酸脹疼痛。建議臥床休息，不要受涼，對適度熱敷按摩，暫時不能用藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，平時盡量避免彎腰動作，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，剖腹產后十天有些乏力是正常的。
      指導意見：
      建議你要多休息，盡量避免運動過度，飲食上要適當加強營養，保證良好的睡眠，再觀察看看。
      
      以上是對“刨宮產后10天右側腰椎輕微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      剖腹產IO天，右側胸痛，這個與你沒有好好活動應該有關。
      指導意見：
      手術后要進行鍛煉，不能老在床上躺著，要起來活動，剛開始有不適是正常的。