您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況如果白發(fā)確定是由腎虛引起的建議，您需要根治腎虛，分為腎陰虛，腎陽虛和腎氣虛，您的年紀(jì)尚小，如果想要根治的話，建議您到正規(guī)醫(yī)院查找原因，確定原因之后，根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)進行調(diào)理，另外腎虛在日常生活中也要多加注意，避免辛辣刺激性食物多注意休息，多吃一些健康的水果，蔬菜增加戶外活動，增加機體抵抗力和免疫力對身體會有一定的好處。

      病情分析：
      你好，這位朋友，長白發(fā)與遺傳年齡腎虛血虛壓力等因素有關(guān)，你這么年輕，不建議染發(fā)，染發(fā)對身體不好，你可以通過生活調(diào)節(jié)來改善這種癥狀，如按時休息不熬夜，加強運動，多吃點黑色補腎食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等，經(jīng)常梳頭也可以延緩和逆轉(zhuǎn)這種情況，一般來說吃藥物效果不好。
      指導(dǎo)意見：