你好，你這種情況時間還短，一般的骨折術后六周開始進行康復訓練，可以進行肩關節的外展，上舉，等鍛煉，現在有疼痛感覺也是正常的，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。骨折術后1個月了，應該進行功能鍛煉了。建議您活動肩關節肘關節，使關節逐步恢復正常。經過功能鍛煉，可以使胳膊抬起來。伸直
      

      右肱骨近端骨折鋼板內固定術后30天，抬舉無力伸直功能障礙，首先進行適當活動，但是要避免劇烈運動，每天進行抬舉功能障礙，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      
      以上是對“2018年12月21日出事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！