你好，女性經(jīng)過分娩之后就會出現(xiàn)以陰道松弛，但是可以通過鍛煉逐漸恢復(fù)一部分，建議你產(chǎn)后四十二天開始做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天兩次，每次200下，做的時(shí)候憋住氣堅(jiān)持五秒以上。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，生過孩子后，陰道變得松弛，影響了生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的描述，生過孩子后，陰道變得松弛，影響了生活質(zhì)量，這是由于生產(chǎn)時(shí)盆底肌受損所致。建議每天堅(jiān)持做縮腹提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間會有改善的。必要時(shí)可做陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況考慮是要加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做縮肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間，會有效果的，另外也可以做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
      
      以上是對“陰道比較松弛怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！