健康咨詢描述: 最近壓力比較大,睡覺容易驚醒,焦慮等,同事說可能神經衰弱,這個需要治療嗎?
想得到怎樣的幫助:神經衰弱需要哪些治療?
你好,神經衰弱的患者由于長期熬夜晚睡、用腦過度、心理存在糾結的問題導致生物鐘后推,建議你合理安排作息時間,早睡早起,適當鍛煉身體,多戶外運動,可以口服谷維素調節。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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