根據(jù)您的描述，作出如下回復(fù)，1.居住的房屋應(yīng)通風、向陽，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。2.洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。
      

      您好！綜合您提供的資料有如下特點：38歲男性患者，東北人。近期東北特別冷導致關(guān)節(jié)疼痛明顯。風濕病怎么保養(yǎng)？風濕病必須避免潮濕、著涼、受寒，更不能受凍。同時不能勞累。不能吃涼冷食物等。
      

      病情分析：
      你好，風濕病可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，注意氣候變化，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用追風透骨膠囊，鹽酸氨基葡萄糖膠囊，活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊，
      
      以上是對“風濕病如何保養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      類風濕這種病目前在醫(yī)學上是根治的，大多采取保守治療法。
      指導意見：
      在生活中要多休息，不要干太重的活，不要疲勞過度，在飲食上要多吃蔬菜以及水果，還有高熱量的肉類等等，在加以針灸和熱敷的方法。
      

      你好，你平時的房屋要通風、向陽，空氣要新鮮，被褥要干燥，輕暖。勿在風口處睡臥，洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。要按季節(jié)和天氣的變化來增減衣服。必要是可以到醫(yī)院開點藥。