你好，你現在這個頭痛就是因為過度焦慮引起的建議，平時一定要保持心情舒暢，多鍛煉身體，轉移注意力，緩解壓力。可以去醫院做一個心理疏導治療一下。
      

      你好，根據你描述的癥狀，請問之前有什么疾病史嗎？比如說血壓是否正常?輔助檢查如甲狀腺功能，肝功等是否正常?必要時查心電圖等進一步了解病情。排除器質性疾患后再考慮心理因素等的可能性。
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免壓力過大或者焦慮，可以吃些助消化食物，多喝溫水，避免多吃生冷硬辛辣刺激食物，與家人或者朋友溝通，解決實際問題，緩解壓力，希望對你有幫助
      
      以上是對“不知道怎么，最近老是覺得心里有一股無名火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步考慮可能與生活工作壓力大，熬夜、勞累，精神心理因素，神經性頭痛或心肺疾病等相關，
      指導意見：
      建議注意作息規律，避免熬夜、勞累，調整心態，舒緩壓力，避免緊張，焦慮，保證充足的睡眠，若不適癥狀持續、加重，去醫院進一步檢查，查胸片、心電圖等后針對性治療