你好，據你描述的情況考慮可能是血管神經性頭痛，建議你注意休息，避免過度勞累及受涼，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮。建議你去醫院神經內科就診，按醫囑規范用藥。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況有可能是偏頭痛或者是有腦供血不足，頸椎病導致的，具體情況還得到醫院完善相應檢查，查明原因才能對癥用藥。
      

      你好！根據你的敘述，多為腦血管痙攣引起的頭痛，可能是由于大腦疲勞所致，如果病因不清，只能用一些止痛藥對癥治療，注意休息，堅持鍛煉。
      
      以上是對“昨天吃完中飯，下午開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！