你好，根據你的描述，建議你到上一級正規醫院就診進行全面體檢，完善診查資料，明確病因，積極對癥治療，同時不要用冷水澆頭，不要喝冷水，到當地中醫學院附屬就診進行調理。
      

      你好：根據你描述的情況，應該是去醫院內分泌科規范檢查，明確有沒有糖尿病，明確診斷引起每天大量飲水的病因（除外有沒有尿崩癥、還是精神性煩渴等），再去神經內科檢查明確引起頭痛的原因，同時可以輔以中藥調理的。平時應該生活飲食規律，合理休息睡眠，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康，有利于疾病防治。建議：去當地三甲醫院內分泌科及神經內科等科室檢查咨詢，醫生會根據你的具體情況，給予恰當解釋指導治療的！