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有什么增強體質又對身體好的食材平時應該多吃什么

女 | 19歲 2019-01-23 21:44:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有什么增強體質又對身體好的食材平時應該多吃什么？體質比較弱容易生病

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-29 15:23:11 我要投訴

      病情分析：
      你好這位朋友，平時體質比較虛弱，主要是由于脾胃虛弱，運動無力，氣血不足所致，建議可以多用山藥大棗煮粥喝，用黃芪泡水喝，并注意休息，適度運動，少吃寒涼及辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      

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