指導(dǎo)意見：
      正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時(shí)小于10厘米，才能叫陰莖短小。目前是可以服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物增加陰莖勃起的硬度。
      

      ：如果要讓陰莖增大最簡(jiǎn)單的方法就是常常訓(xùn)練陰莖勃起，讓陰莖的局部充血量增加。原理就像練健美的人一樣，肌肉經(jīng)常訓(xùn)練而越變?cè)酱謮选＞毩?xí)的方式是每天利用洗澡或是有空時(shí)，用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起后，在沒有任何刺激下盡量讓它保持硬挺與勃起，方法是用力收縮肛門（提肛）就可以讓陰莖的充血量持久一點(diǎn)，或是在勃起時(shí)持續(xù)作上下跳躍或是左右轉(zhuǎn)身動(dòng)作，持之以恒你就會(huì)發(fā)現(xiàn)陰莖變得較為粗壯。如果想讓效果更顯著，每天再多作仰臥起坐100下，有一定輔助治療作用。
      
      以上是對(duì)“陰莖短小，性生活特別短暫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！去正規(guī)醫(yī)院男性生殖科就診，一般男性陰莖勃起8厘米以上是正常的，成年男性陰莖增大只有通過手術(shù)解決。延長(zhǎng)時(shí)間可以做夫妻性感集中訓(xùn)練幫助改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正常人的第二性征發(fā)育成熟以后是無(wú)法改變的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到專業(yè)的男科醫(yī)院去進(jìn)行檢查，可以考慮做手術(shù)進(jìn)行增大。但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行處理。