健康咨詢描述: 醫院查出痛風,不舒服,痛風不敢喝酒,不敢隨便吃東西要怎么辦?
想得到怎樣的幫助:痛風不敢喝酒,不敢隨便吃東西要怎么辦?
首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些,可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當食用。豆制品:既往認為豆制品含有嘌呤過高,痛風患者應該限制,而最新的研究發現,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應盡量避免未加工豆制品的攝入。水果:水果分為高果糖及低果糖的水果,高果糖如蘋果,梨,菠蘿,荔枝,奇異果,葡萄等是需要限制的,而低果糖水果如櫻桃,橙子等是可以大膽食用的,尤其是櫻桃有一定的降尿酸作用,是積極鼓勵的。總之,痛風關節炎是目前唯一可以治愈的炎性關節炎,除了積極的降尿酸藥物治療,比如應用非布司他,嚴格的飲食控制是治愈痛風的根本,希望廣大病友一定從飲食抓起,克服這頑疾。
病情分析:
你好,很高興為你解答,痛風是血尿酸高,你要定期復查血尿酸
指導意見:
不要喝酒,不要吃海鮮,豆制品少吃,別的不要刻意的去注意,該吃的還是要吃的,調整好心態,祝你健康快樂
以上是對“痛風不敢喝酒,不敢隨便吃東西要怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
痛風是一種常見的慢性疾病,是機體尿酸產生過多排泄不暢引起的
指導意見:
根據你敘述的情況,痛風患者需要盡量減少動物性食物攝入,尤其是海產品和啤酒,盡量多飲水
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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