您的，根骨粉碎性骨折內(nèi)固定術(shù)95天。這邊檢查基本已經(jīng)長好。是可以繼續(xù)鍛煉的。開始時要少走，要循序漸進(jìn)。逐漸加大活動量。疼痛是正常現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是骨折術(shù)后引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您去醫(yī)院拍片復(fù)查，如果骨折已經(jīng)愈合，就可以適當(dāng)活動，不能太過劇烈，以防繼續(xù)損傷