你只是一個頸部的外傷。一般不會有生命危險的，如果出現(xiàn)胸悶惡心，嘔吐。出現(xiàn)四肢發(fā)力。，及時的到醫(yī)院就診。如果沒有這些事情，一般是安全的。
      

      一般來說，正常看手機的這個距離結(jié)合手機的這種重量的話，不會導(dǎo)致明顯的骨折或者是肌肉韌帶的損傷。你目前這種情況一般來說休息之后就會有明顯的好轉(zhuǎn)。如果休息后疼痛加重，或者說不明顯好轉(zhuǎn)的則需要到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好首先脖子前面是氣管和一些軟組織，如果覺得不舒服可以去醫(yī)院確診下
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在局部別揉別熱敷，如果沒有引起呼吸不暢，別太擔(dān)心，鎮(zhèn)靜，去醫(yī)院掛骨科或者普外科都行
      
      以上是對“我拿著手機看，不小心把手機砸到脖子前面中間的地方了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！