你好，像你這種情況可能還是睡眠不足造成的，雖然你睡眠的總時間能夠保證，但是睡眠的質量可能要差一些，建議你一定要按時休息，早睡早起，絕對不要熬夜，最好去醫院量個血壓，看看血壓是否正常。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題，通過你的描述有可能是你睡眠不足引起的！請你注意休息！
      指導意見：
      建議你到當地醫院就診咨詢一下！每天晚上不要熬夜，要有7小時的充分睡眠時間才可以！合理安排飲食起居習慣！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可能是由于睡得太晚，休息不夠引起的不適。
      指導意見：
      不知道你以前有沒有類似情況，可以測測血壓，看血壓是否正常，一定要保證充足睡眠，盡量不熬夜，如果休息好了還沒緩解可以去醫院診治。
      
      以上是對“昨天晚上1點睡的，早上8點醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！