指導意見：
      您好！單純根據您說的情況，首先要和您說，除非是做手術，并沒有其他的好辦法可以收縮陰道，有沒有什么東西可以用，但是做手術也有很多不好的地方。
      

      您好，很高興能為您服務，希望能幫助到您，根據您描述的情況來看，建議您經常做縮肛運動，同時用佩蔻緊魅縮陰抑菌凝膠，對陰道松弛、
      陰道干澀、性交困難都有作用。
      

      您好，一般來說，陰道松弛多是由于盆腔肌肉群的張力下降導致的，主要和生育產傷、產后盆腔肌肉群恢復不良、性生活過于頻繁、人流藥流手術有關，建議您先到醫院做個相關的檢查，明確松弛的原因和具體程度，在醫生的指導下進行專業訓練，也可以采取手術治療的方式。
      
      以上是對“怎么能收縮陰道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！