陰道松弛源于陰道周圍括約肌收縮能力下降，可以通過自身的鍛煉，做縮陰提肛運動，加強盆底肌肉的力道，從而促使陰道周圍的括約肌有收緊的效果。還可以通過在陰道黏膜壁注射充填移植物，使陰道有縮窄的作用，也可以選擇手術的方式達到縮陰效果。
      

      你好，根據你描述的情況，如果輕微的陰道松弛，建議你可以做提肛運動，鍛煉肛提肌，觀察看一下能否恢復。對于松弛嚴重的，且已生過孩子又不再有生育要求的，陰道松弛最明顯最有效的方法就是做陰道緊縮術，這樣效果會更好一些。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現在有什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，還有生寶寶的計劃嗎？如果沒有，可以去醫院做陰道縮窄術效果很好的
      
      以上是對“用什么可以讓陰道變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個情況問題。可以去正規醫院婦產科進一步做陰道緊縮術。平時也可以進一步盆底肌肉鍛煉。
      指導意見：
      建議您注意休息注意衛生方面的問題不要久站勞累不要受風寒禁煙酒辣椒等刺激性食物可以去正規醫院進一步檢查治療
      

      病情分析：您好，建議您可以試試做骨盆肌肉鍛煉，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法是：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復，這有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力。
      指導意見：如果運動鍛煉的方式不能很好地解決陰道松弛的問題，可以做陰道緊縮手術，陰道緊縮術是一種常見的女性會陰整形手術，常用于治療各種原因造成的陰道松弛。