你好舌苔發白一般建議清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，適當補充維生素，慢慢會好轉的。平時還要認真刷牙?？谇挥挟愇?，口苦。多是懷疑口內有齲齒，或者是牙齦內有很多的軟垢和牙石，建議您到口腔科檢查一下有沒有患牙病，及時治療，還有定期的進行洗牙，慢慢就可以恢復了，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀的話，一般來說舌苔它反映的是一個胃腸道的情況呢。
      指導意見：
      建議平時的話自己多吃一些新鮮的蔬菜和水果。少吃一些生冷的，辛辣的，刺激性的食物。